Formação Professores Yoga 2023
Certificação Yoga Alliance Internacional ®
Mentoria incluída desde o dia da inscrição, até ao final da formação.
Assistência pós-curso (estágio).
Mentoria incluída desde o dia da inscrição, até ao final da formação.
Assistência pós-curso (estágio).
Esta formação é pensada em todos os que pretendem integrar a prática de yoga na sua vida, com a possibilidade de ensinarem, se no final da formação sentirem o chamamento de partilhar com o mundo o que aprenderam.
Metodologia de ensino:
Aprender, Integrar & Ensinar
Conteúdos da formação:
– História do Yoga (compreender as raízes)
– Filosofia (compreender os valores e a filosofia)
– Asana (anatomia, ajustes, princípios universais de alinhamento, biomecânica aplicada ao asana, compreender as lesões e como as evitar)
– Pranayama (conhecer as principais técnicas, os seus objetivos e em que situações os usar)
– Pratyahara (abstração dos sentidos)
– Dharana (concentração)
– Dhyana (meditação)
– A arte de sequenciar (criar sequências inteligentes para diferentes objetivos)
– Bandhas (contrações de determinadas partes do corpo)
– Kriyas (técnicas de purificação)
– Mudras (gestos realizados com a mente, as mãos, os pés, a boca, os olhos ou com o corpo todo)
– Yoga na gravidez
– Vrittis (as 5 flutuações da mente)
– Kleshas (os 5 obstáculos)
– Yoga Nidra (o sono yogi)
– Sankalpa (resolução poderosa)
– Samskaras (impressões da mente)
– Os elementos da voz (a importância do uso da voz no guiar das aulas)
– Técnicas para guiar grandes grupos, pequenos grupos, aulas privadas
– Organização de eventos (workshops, retiros, formações)
Entre outros conteúdos.
A formação é sempre aos fins de semana e ocupa um a dois fins de semana por mês.
Todas as aulas são gravadas, podendo ser assistidas mais tarde.
Datas:
4 e 5 de fevereiro
18 e 19 fevereiro
18 e 18 março
1 e 2 de abril
29 e 30 abril
13 e 14 maio
27 e 28 maio
24 e 25 junho
8 e 9 julho
2 e 3 setembro
30 setembro e 1 outubro
14 e 15 outubro
11 e 12 novembro
25 e 26 novembro
Local: Parede, Cascais.
ESGOTADO
Se quiser fazer parte da próxima formação envie-nos um email para:
superationyogaschool@gmail.com
